近视眼手术后眼睛干涩如何来避免？

很多人也许都会有过这样的感受，接受近视摘镜手术后会发生眼睛干涩的情况，如何避免激光治疗近视眼手术后眼睛干?

1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

2、避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5～10分钟，向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。

3、预防干眼症，首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。

4、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

5、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

如果您现在已有严重干眼的现象，应慎行此手术，或在术前应用人工泪液、做泪点栓塞手术，并且停戴隐形眼镜，待病情缓解后方可考虑手术。