为什么会出现眼疲劳？
正常情况下，每分钟我们平均眨眼约18次，但是研究显示：不管是工作还是娱乐，当我们使用电脑或者其他数码设备时间过长时，眨眼次数会减半，就会导致眼睛干涩，眼疲劳。
眼睛疲劳了怎么办？
一、与电脑屏幕保持25英寸（约63厘米）的距离，将屏幕调整为略俯视的位置。
二、在电脑上贴一张便利贴，来提醒自己多眨眼睛；桌面上最好放一盆绿色植物。
三、眼睛干涩时给眼睛来点人工泪液滋润一下；或者用热毛巾给干涩的眼睛来个热敷吧；
四、保证规律的作息，尽可能保证足够睡眠；
五、可以选择佩戴防蓝光眼镜来保护眼睛。
丹东郭氏眼科医院
温馨提示
如果眼睛过度疲劳，可能会引起干眼症，表现为看东西模糊、眼干、眼涩、有异物感，眼胀，畏光等，如有上述症状请及时到医院就医！
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